Notas detalladas sobre pausas activas para empresas
Estas pausas proporcionan un respiro necesario para el cuerpo y la mente, permitiendo achicar la tensión acumulada y revitalizar la energía.Lucha contra el sedentarismo: Fomentar el movimiento es esencial para mejorar la circulación y combatir los riesgos asociados al sedentarismo como pueden ser las enfermedades cardíacas o diabetes.Realizar p